top of page

Cours de Kundalini Yoga sur Skype à 19h30

mar. 07 déc.

|

https://join.skype.com/KdCFZIHdX0sF

Jmarc vous propose un cours hebdomadaire de kundalini yoga les mardis de 19h30 à 21h00 Chez Rose-Lise à Saugon. Exceptionnellement ce cours sera donné sur Skype C'est accessible à tous. Vous pourrez vous inscrire à la fin du cours pour l'année 21-22 si vous le souhaitez. Jmarc 06 49 82 81 46

Les inscriptions sont closes
Voir autres événements
Cours de Kundalini Yoga sur Skype à 19h30
Cours de Kundalini Yoga sur Skype à 19h30

Heure et lieu

07 déc. 2021, 19:30 – 21:00

https://join.skype.com/KdCFZIHdX0sF

À propos de l'événement

Une séance de kunadini yoga commence par un kriya (suite de 8 à 10 postures) suivi d'une relaxation profonde guidée et d'une méditation. Elle dure 1h15. 

C'est un yoga accessible à tous, énergique, joyeux et libérateur qui vous invitera à laisser s'exprimer les différentes facettes de vous-même.

Vous pourrez découvrir:

- Les pranayamas (exercices de respiration)

- Les mudras (position des mains)

Partager cet événement

bottom of page