jeu. 24 juin
|Salle des Fêtes de Cartelègue
Découverte de la relaxologie à la salle des fêtes de Cartelègue à 19h30
Jap vous propose une soirée de découverte de la relaxologie jeudi de 19h30 à 21h30 à la salle des fêtes de Cartelègue. C'est accessible à tous. Sandrine 06 31 04 44 13
Heure et lieu
24 juin 2021, 19:30 – 21:30
Salle des Fêtes de Cartelègue, 14 Rue des Quatre Lieues, 33390 Cartelègue, France
À propos de l'événement
La relaxologie qu'est-ce que c'est ?
Ce sont des ateliers de détente où l'on pratique de la relaxation, des visualisations...
Egalement des exercices de respiration permettent d'apprendre à mobiliser ses ressources physiologiques et mentales souvent inexploitées ou inexplorées.
Ils permettent de prendre davantage connaissance de soi et ils aident à gérer le stress et les angoisses.
La pratique se faiten tenue souple et confortable.
C'est accessible à tous.
Vous aurez besoin d'un tapis et coussin de yoga, une couverture pour la relaxation et une bouteille d'eau et d'un téléphone en mode avion.
Le tarif de la séance est à 10€ un bol est à votre disposition dans la salle.
Contact Sandrine Aléhaux 06 31 04 44 13