Tantra yoga et grand bain de gongs
Heure et lieu
À propos de l'événement
Dans l'énergie des pleines lunes proches, Jap vous propose un tantra yoga mensuel suivi d'un grand bain de gongs. C'est accessible à toutes et à tous, La séance de tantra yoga est constituée d'un kriya court de kundalili yoga (5 à 6 postures) suivi d'une danse méditative sur un mantra (chant sacré universel) puis d'une relaxation profonde non guidée sur le même mantra, d'une méditation sur le mantra et pour finir d'une méditation silencieuse.
Le bain de gong est une discipline enseignée dans les années 70 par Yogi Bhajan maître de Yoga Kundalini.
Ils sont reçus allongé et confortablement couvert. Les vibrations du gong rentrent profondément à l’intérieur des cellules, elles réalisent un massage sonore global du corps. Les bains de gongs impactent tous les plans de l’être, ils travaillent sur les corps physique, émotionnel, spirituel. On en ressort détendu, décontracté, zones de tension oubliées…
Prévoir un tapis confortable, une couverture, un bandeau pour les yeux et une bouteille d’eau.
La séance demarre à l'heure et la salle est ouverte 15mn avant pour vous permettre de vous installer confortablement.
Penser à remettre vos téléphones en service à la fin de la séance.
Au plaisir de partager cette expérience sonore. Contact Jean - Marc Aléhaux 06 49 82 81 46
- Participant€15€150€0