Cours de Kundalini yoga sous Skype => https://join.skype.com/oJtj2Baz10SW (1)
mer. 22 sept.
|https://join.skype.com/oJtj2Baz10SW
C'est accessible à tous. Il vous suffit d'un endroit calme où vous pouvez pratiquer, un tapis et coussin de yoga, une couverture, une bouteille d'eau et un téléphone ou ordinateur avec une internet. Vous pourrez adhérez et vous abonner si vous souhaitez poursuivre. Tarif 10€ le cours (non abonné).
Heure et lieu
22 sept. 2021, 19:00 – 20:30
https://join.skype.com/oJtj2Baz10SW
À propos de l'événement
Le Kundalini yoga est un yoga de l’énergie, un yoga dynamique et accessible.
Il travaille sur tous les plans de l’être.
La séance est ritualisée par un mantra (chant sacré indien) d’ouverture et de fermeture.
Elle composée comme suit:
- Un kriya (ensemble de postures 8 à 12) sur des thèmes différents chaque séance
- Une relaxation profonde guidée