Tantra Yoga à la salle des fêtes de Cartelègue 19h30
mar. 29 juin
|Salle des Fêtes de Cartelègue
Jap vous propose un tantra yoga jeudi de 19h30 à 21h00 à la salle des fêtes de Cartelègue. C'est accessible à tous. Jmarc 06 49 82 81 46
Heure et lieu
29 juin 2021, 19:30 – 21:00
Salle des Fêtes de Cartelègue, 14 Rue des Quatre Lieues, 33390 Cartelègue, France
À propos de l'événement
Une séance de tantra yoga est une suite de 5 méditations. Elle dure 1h30.
Nous commençons par une série courte de postures de kundalini yoga.
S'ensuit une danse méditative sur un mantra (chant indien) puis une relaxation non guidée suivie d'une méditation accompagnée du même mantra.
Ce mantra donne le thème de la séance qui se termine par une méditation silencieuse.
C'est un yoga ludique, joyeux et libérateur qui vous invitera à laisser s'exprimer les différentes facettes de vous-même.